La sarcopenia analizada desde un enfoque nutricional

A partir de la tercera década de la vida, el sistema muscular esquelético comienza a sufrir una progresiva pérdida de masa y fuerza muscular, y puede dar lugar a un trastorno conocido como sarcopenia. Así, a partir de los 50 años la masa muscular disminuye entre un 1-2 % anualmente, produciéndose alrededor de los 60 […]

El papel de la carne en la dieta: beneficios nutricionales y de salud

Antropológicamente, se cree que la carne se incorporó a la dieta de nuestros antepasados al menos hace 2,6 millones de años, y que jugó un papel clave en la evolución del hombre. De hecho, en la Conferencia sobre el futuro de los productos de origen animal en la dieta humana realizada en la Universidad de […]